2009年6月24日
楽しいコトのために。
以前もお話しましたが・・・
5月の初めから ジャザサイズというダンスフィットネスを、再スタートさせました。
今のところ、週１回ペースで、よほどでない限り 通えています。
本当は、週２回通いたいところですが、無理のない範囲内で、継続できるように。。。
を、優先して。
たくさん体を動かして、たくさん汗を流して帰宅。
あーー☆楽しい♪
そして、帰宅後のシャワーは、本当に気持ち良い♪
「お腹が空いたよーーッ！」
と、冷蔵庫を覗いて、今日のランチは・・・
スパゲティーにしました。
ジャザサイズした後って、ビックリするくらいお食事が美味しいです。
だから、パク☆パク☆パク☆パクっ。。。。
アッという間に「ごちそうさまでした」。
今のところ、ダイエット効果は期待できそうにありません( *￣▽￣)
でも、これからもたくさんの楽しいコトを経験するためにも、笑顔でダンスしながら、体力つけていきたいな。。。
・・・・・・
お庭のお話も。。。
以前、じゅんさんのお庭から バラの切花と一緒にもらったアイビー。
水差しの方法で根が出て、土に植え替えてからも、元気に成長しています♪
じゅんさん、ありがとう*:;,．☆
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